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Auch Interessant war, dass das teuerste Kissen auch nicht automatisch das beste war, dass bei den Vergleichs abgeschlossen hat.

Probiere am besten aus, wann die ideale Temperatur erreicht ist und gehe dabei lieber etwas vorsichtiger vor. Zum Kühlen hingegen legst du das Kissen in den Kühlschrank. Kann ein Hirsekissen in der Schwangerschaft verwendet werden?

wir empfehlen die schonende professionelle Nassreinigung, alternativ ist auch die schonende chemische Reinigung mit Perchlorethylen möglich

Das kann Nacken- und Schulterschmerzen genau wie Rückenbeschwerden bessern oder sie gar nicht erst auftauchen lassen.

In den letzten Jahren habe ich viele Probleme mit meinem Körper aushalten müssen, konnte aber durch intense Beschäftigung mit dem Thema viel Wissen aufbauen, das leider die meisten Mediziner mir nicht bieten konnten.

Es gibt sogar einige wassergefüllte Exemplare, die jedoch in unserem großen Ratgeber nicht behandelt werden. Das geeignete Nackenkissen finden – so wird das gemacht:

Anmerkung von mir: Das Kissen kommt ein wenig fester daher, passt sich aber Tremendous an den Kopf an. Wer es also nicht so weich mag, der ist mit diesem Kissen bestens beraten.

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Da der Begriff nicht geschützt ist, kann er von Herstellern frei verwendet werden – ob das Nackenkissen nun ergonomische Eigenschaften hat oder nicht.

Das bringt uns auch schon zum Preis – dieses Kissen ist sicher kein Schnäppchen und es fällt nicht leicht, so viel Geld fileür ein Kissen auszugeben.

In den letzten Jahren habe ich viele Probleme mit meinem Körper aushalten müssen, konnte aber durch intensive Beschäftigung mit dem Thema viel Wissen aufbauen, das leider die meisten Mediziner mir nicht bieten konnten.

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Den letzten Punkt habe ich nicht nur mit der richtigen Matratze gelöst, sondern vor allem mit einem perfekten Kissen. Selbst fileür den Urlaub packe ich mein Kissen ins Gepäck, weil ich einfach nicht mehr darauf verzichten möchte. Das ein gutes Kissen einen solchen Unterschied ausmachen kann, hätte ich früher nie gedacht, als ich noch auf einem Normal 80x80cm Kissen genächtigt hatte und oft mit Spannungskopfschmerzen aufgewacht bin nach einem langen Arbeitstag. Die Erholung hat einfach nicht ausreichend stattgefunden, weil ich nicht ergonomisch zirbenkissen gelegen habe.

Du brauchst aber nicht gleich das gesamte Schlafkissen auszutauschen und ein neues zu kaufen. Bei Bedarf kannst Du einfach Zirbenspäne nachfüllen oder die ganze Fileüllung gegen eine neue austauschen.

Natürlich gibt es die nützlichen Kissen auch in verschiedenen Größen zu kaufen – oder sie lassen sich sogar flexibel an den jeweiligen Halsumfang anpassen. Einige von ihnen besitzen eine Befestigungsmöglichkeit im vorderen Bereich, um ein Verrutschen komplett zu verhindern. Dann wieder treffen wir auf Modelle, die mit zahlreichen unterschiedlichen Farben die Blicke auf sich ziehen.

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